e-Books & replays :
ateliers yoga-ayurvéda & cuisine
Ateliers filmé : yoga, ayurvéda et cuisine
Replays d'Ateliers "Yoga, Ayurvéda & Cuisine"
Enregistrements des ateliers donnés en ligne : Yoga selon l'Ayurvéda suivi d'une séance de démonstration de recettes inspirés de la Cuisine Ayurvédique. Chaque atelier dure entre 2h et 2h30. Les livrets de recettes qui accompagnent les ateliers peuvent être achetés séparément pour 5€. Option ci-dessous pour télécharger l'index décrivant les thèmes de ateliers (yoga et liste de recettes).
accès directe pour l'achat des ateliers sur la plateforme d'e-learning : jayaveda.podia.com
15,00 €
Prix final
eBook Plaisir de Cuisiner avec l'Ayurveda : Les Bases
Une introduction aux principes de base et 10 recettes faciles à réaliser sont incluses dans ce premier livret qui vous initiera au monde de la cuisine ayurvédique végétarienne. Des conseils, astuces, techniques et sagesses vous attendent pour acquérir les outils nécessaires afin de cuisiner et de manger dans un esprit ayurvédique.
Parmi les recettes proposées dans le livret sont :
le ghee (beurre clarifié), un stimule-appétit au gingembre, trois recettes à base d'épices digestives, un yaourt digestif, un petit déjeuner 'hors commun' et une boisson revitalisante à base d'amandes et de dattes.
Vous trouverez également des outils de navigation comme les associations alimentaires et des antidotes pour des aliments problématiques pour assurer une bonne digestion.
8,00 €
Prix final
eBook La Cure Ayurvédique Maison de Trois Jours
Pour ceux qui souhaitent faire une cure-détox de façon simple, doux et efficace.
Livret de 22 pages inclut le protocole complet, toutes les recettes et les conseils nécessaires pour réaliser une cure de détox maison.
20,00 €
Prix final